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2023-12-02 12:14
admin下面是一些常见的症状和体验：
1. 情绪低落，无法感受到愉悦或兴奋感。
2. 失去兴趣或乐趣，对原本感兴趣的事情不再感到有趣。
3. 非常疲劳或缺乏精力，感觉身心疲惫、困倦。
4. 失眠或过度睡眠，无法保持正常睡眠模式。
5. 食欲改变，可能出现食欲不振或暴饮暴食等症状。
6. 缺乏自信或自我价值感，觉得自己无法胜任工作或生活的各种任务。
7. 对周围的人和社交场合失去兴趣，更喜欢自我封闭、孤独的状态。
8. 出现焦虑、紧张、恐慌等情绪反应。
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